Ejercicio Fisico

El Patinaje: Quema calorías sin peligro de lesionarte
La mayoría de las personas encuentran más difícil decidir qué tipo de ejercicio hacer, que el ejercicio en sí. El correr es un buen ejercicio cardiovascular que quema muchas calorías y te pone en forma; pero también es bastante agotador para el cuerpo y las articulaciones. Si solamente hubiese un ejercicio eficiente que quemara calorías de igual manera, pero sin los efectos negativos… ¡pues lo hay! ¡El patinaje! — ¡Atrévete, trátalo hoy!